THE SEED講座〜自分の種(＝使命・才能）を見つけて生きる〜"全6回"
対象
- “個性”や“能力”を活かしたい
- 自分に自信を持ちたい
- 自分の殻を破りたい
- 使命を見つけたい
講座を受けて感じたこと
★いつもの悪循環パターンからの解放
「自信」をつけるために色んなスキルを身に付けてきたけど、自分にダメ出ししちゃう悪いクセの方を変えていかないと同じ事の繰り返し、これに気づけたことが大きいです。
「感情の解放」は最初しんどかったけど、どんどん心が軽くなりました。
★自分らしく、自己表現できるようになった
「人間関係」が上手くいかなくて。相手から嫌われないように、人の機嫌を伺っていました。小さい頃のトラウマを解放してくうちに、素直に自分の伝えたい事を言葉にできるようになってきて、今では職場の人たちとの距離感がぐんと近くなりました。
★使命を見つけて、ブレない自分になった
「使命」を見つけたくて。自分をどう活かしていったらいいんだろう…って色んなカウンセリングやワークショップを受けきたけど、腑に落ちなくて。「答え」を与えられるのではなく、自分で発見していくセッション形式が良かったです。自分の使命が分かった時は、「コレだ！」って確信しました。
講座について
講座内容
あなた本来の個性や能力、輝きを発揮できないのは、どうしてか？
「こんなに努力してるのに・・」
「スキルを身に付けても、まだ足りない」
「もっと頑張らないと・・」
やってもやっても、満足できない。
満たされない。
・・・それは心の奥に、
「私なんて」
「自分が好きじゃない」
「私なんて」
etc・・・・
こんな感情を溜め込んでいるから。
それがトラウマや悪いクセみたいになって
- 自分にダメだしをする
- 良い所ではなく、悪い所に目がいってしまう
- 傷つくのが恐いから、人と距離を置く
- 嫌われないように相手の顔を伺う
こんな行動パターンを作り出してしまっています。
この講座では、トラウマや悪いクセの原因になっている、心の奥にこびりついた感情(上記赤文字の部分)
を解放していきます。
対処療法ではなく、原因を見つけて「根本的な解決」を目指しているのです。
だから、自然と「人間関係」が変わってきます。
人間関係が変わることで、
- 仕事で認められるようになって、自信がついた
- 母親との関係が変わって、ストレスがなくなった
- 人の目を気にすることなく、自分の意見や想いを伝えられるようになった
- 本当にやりたい事に、恐れずチャレンジできるようになった
- 使命が見えてきて、自分軸がしっかりした
このような変化や成果を感じて貰っています。
講座では実際に何をしていくの？
SEED講座は、大きく３つのステップで構成されていて、
どんな方でも成果を取っていただけるようにプログラムされているので安心です。
自分の「人生マップ」を作成しルーツを知る
- どんな家族、環境に生まれ、何を感じてきたのか？
- 小さい頃から繰り返すパターンは何か？
- どんな体験をして、何を学んできたのか？
- 自分の人生にタイトルをつけるとしたら？
いつものパターンからの解放
トラウマ・思い込み・感情の解放
- 両親、兄弟、家族との関係
- パートナーとの関係
- 子供との関係
など、今まで自分の中に溜めてきた感情を解放していきます。
これが重い足かせになっているから。
いつものパターンからの解放！本来持つ自分の力の開放
使命を導き出します
- 好き、わくわくすることは何か？
- 人生のテーマは何か？
- 自分の個性、天性は何か？
自分らしく美しく生きる軸とテーマを掴む
講師紹介
中村 未央子Mioko Nakamura
- 誕生日
- 4月10日
- 血液型
- A型
- 出身地
- 青森県
- 動物占い
- 黒ヒョウ
- 趣味
- 歌うこと・筋トレ・ショッピング
- 特技
- 人の殻を破る・個性見つける
- 担当講座
- ボイトレ・話し方・Reborn・マクロビオティック
受講者の声
「世界の見え方が変わった」
ずっと人間関係で悩まされていました。小馬鹿にしてくるような敵と思う人に対して、会うたびにイライラしたり不快な思いをしていました。自分でもいちいち「イライラ」するのは疲れるし、「イライラ」する自分がいけないんじゃないか？どうやったら穏やかな人になれるんだろう・・と考えをめぐらせてはどうにかする方法を考えていました。
でも、講座を受けて気づいたのは「あ！私、相手を変えようとしていたんだな」という事！
「相手を変えよう変えよう。自分が正しい」と思っていたから、相手も私に対してそうしてきていたんだなと！気づけたときにふっと力が抜けて自然と「もうやめよう」って思えるようになりました。
そしたら不思議と周りもかわりはじめて、小馬鹿にしていた人すら、愛おしく感じるようになり、世界の見え方が変わりました。こんなにも簡単な事だったんだなって。あのとき八方塞がりに悩んでいた自分に教えてあげたいです。
A.S さん
なんか本気になれない自分がいて・・・。このまま生きてくのは嫌だな。50歳を過ぎて、本気で使命を見つけて生きたいな、と。
講座を通して気付いたのは、大学受験の時、金銭的事情で行きたい大学を諦めた時、私は「あきらめ」のトラウマを作ってしまった。それ以降、何かを始める前から「あきらめ」が心の中にあって、そのせいでいつも全力を出さない自分がいたなって。
それに気づいたら、フタをしていた感情が溢れ出して、もう自分に嘘がつけないなと感じました。たった一度の人生、私は情熱的に生きたいなって。そしたら、本当にやりたいことが見えてきてー世界中の人たちが集まる古民家を5年後に作りたいなと計画しています。
A.M さん
「価値がない私⇒自分に誇りが持てるようになった」
ストイックに全力で頑張る自分のことが割と好きだったけど、正直体力的にきつくなってきて、その割に思うように稼げていないことが悩みでした。
講座を受けて気づいたのは、頑張って走り続けていないと「自分には価値がない」って。
何もできない自分のままでは、ダメなんだって。そう自分に言ってたこと。
結構、衝撃でした。
いつも「足りない、足りない」をやっていて、どこか渇望感が拭えなくて。
これに気づいたら、なんか心が解れていくように身体の力が抜けました。
いつも「ない」ものにフォーカスしてたけど、「あ、すでに私は持ってるんだ」ってことに気づいたら、好きなことを仕事にできてる今の自分に誇りが持てるようになりました。
Y.M さん