解放プログラムReborn
対象
- 自分をもっと解放したい
- もっと自由に表現したい
- 自分の“本気”を体験してみたい
- 影響力を発揮したい
講座から得られること
★なぜ「１００％の自分を出せないのか」その原因が分かります
原因には必ず結果があります。
やみくもに行動したり、努力するよりも、まずは「今の自分自身に満足できていない」その原因を明確にし、そのうえで、それを解決するためのアクションを始めていきます。
★あなたが本来持っている「質」＝個性・才能・能力・魅力を引き出します
これは自分一人ではなかなか見つけ出せないもの。それは、なぜか？私たちは、多くの人達が集まった時に、それぞれの“質”を表現し始めるからです。
プロデュ―スのプロが、コーチング形式であなたの“質”を引き出していきます。
★その“質”を一気に開花させていきます
ここからは、スピード感と勢いをつけて、一気に「解放＝殻破り」をしていきます。
自分でも知らなかった「あなた」が目醒める瞬間です。溢れ出す感情のその奥に、眠っていた「本来のあなた」が解放されるのを待っています。とてもワクワクする体験です♪
講座について
講座内容
なぜ「解放」のワークが必要なのか？
「わたし」という花を咲かせようにも、種に埃や汚れがいっぱいこびりついていて、
「自分の種は何の花を咲かせる種か？」
を忘れてしまっています。
まずは、このこびりついた埃や汚れを取っていくことが大切。
※埃・汚れ：たまっている感情・トラウマ・思い込みなど
※種：持って生まれた質・才能・能力・個性・魅力
それが進むと、自然に種から芽が出てきます。
解放のワークって何をするの？
とにかく声を出す！出す！出す！
「自分の中に、こんなにも沢山の感情があったんだ！」
「こんなにもパワーがあったんだ！」
「まだまだ全力を出し切ってなかった！」
「自分で勝手に限界を作っていたんだ！」
これらを発見します。
人前で、表現する
個性は、沢山の人が集まった時にその「質」が見えてくるものです。
少し、荒療治ではありますが、人前に立ち、「どう思われるか」その恐さ・不安・緊張の殻をぶち破っていきます。
声を出し、自分を自由に表現し始める中で、
あなたの個性や魅力が輝き始めます。
これは、とてもワクワクする瞬間です♪
本来の自分で、何をしていきたいのか？
自分の限界を取っ払った時に、あなたはどんな生き方を望むでしょう。
今までの枠を超えて、自由に創造し、ビジョンを描いていきましょう。
講師紹介
中村 未央子Mioko Nakamura
- 誕生日
- 4月10日
- 血液型
- A型
- 出身地
- 青森県
- 動物占い
- 黒ヒョウ
- 趣味
- 歌うこと・筋トレ・ショッピング
- 特技
- 人の殻を破る・個性見つける
- 担当講座
- ボイトレ・話し方・Reborn・マクロビオティック
受講者の声
前よりも自分のことが好きになれた!
人前に立った時、必死で何かを隠そうといつも「できるフリ」をしようとしてました。
できない自分が嫌だったから。できない自分は価値がない、ってやってたから。
でも、このワークのなかで、完璧を装うよりそのままの自分の方が、人は好感を持ってくれるんだってことを知って・・なんか肩の力が抜けました。
「私、頑張りすぎてたな」って楽になれました。
こんな自分でもいいなって、思えるようになったんです。
Y.H さん
怒りを解放したら、声が変わった！
まず、自分の中にこんなに「怒り」の感情があることにびっくりしました。これをずっと我慢し続けてたんだと。
私は普段、歌を歌うのですが、低い声が出せなかったんです。でも、このワークの時に怒りを表現した時、低い声が出て、それから「低い声」が出せるようになりました。怒りの感情を隠そうとしてんだなって、今なら分かる気がします。
怒ってる自分が、受け入れがたかったんですね。
M.Hさん
自分のパワフルさにワクワクしました!
日常生活の中で、こんなに声を出すことも、本気で自分を表現することもなかったので、最初は戸惑いました。
でも、だんだん楽しくなってきて、最後は本当に気持ち良くて！
「自由に表現する＝人と分かち合える、人と繋がれる、自分がイキイキする」ことなんだなと。これを本当はやりたかったんです。
自分の中のストッパーが外れましたね。
明日からの人間関係が全く変わってきそうです。
S.I さん