ボイトレ講座
対象
- 歌が好き
- 自分の殻を破りたい
- 自信が欲しい
- 変わるきっかけが欲しい
講座から得られるもの
★日々の充実感・幸せ度が格段にアップします
好きなこと・ワクワクすること・やりたいことは、私たちにとって何よりの“生きがい・やりがい”に繋がります。
自由にやりたいことをする、これを我慢しなくてもいいのです。
★自信が持てるようになります
声を出すことで、身体に溜まっていた感情もどんどん解放されていきます。
「私なんて」「個性もないし」そう思い込んでるのは、あなただけです。
世界でたった一つの声、その声を最大限活かし、成功体験を積み重ねて、あなた自身を輝かせていきます。
★正しい発声と姿勢で、印象力が上がります
「声を出す＝正しい姿勢と発声＆美しい表情・あり方」です。
歌をうたうことは、全身運動なので、自然とインナーマッスルも鍛えられ、地に足をつけてしっかりと今を生きることに繋がります。
表情筋もつき、見た目の印象が格段に変わります。
講座について
講座内容
プロ講師によるボイストレーニング
基本はグループでのレッスン(２〜５人まで)になります。
月２回受講、３ヵ月間の講座です。申込後、日程調整を行います。
講座では実際に何をしていくの？
正しい「姿勢」を作ります
正しい姿勢は「美しいあり方」「美しい声」の基本になります。
プロのピアニスト、ダンサー、ミュージック俳優、ミュージシャンたちが学んでいる、
アレクサンダー・テクニークで正しい身体の使い方をレクチャーします。
正しい「発声法」で声を出します
正しい発声法は、実は「健康法」に繋がります。
呼吸が浅くなると、血液の循環がうまくいかず、考えすぎや、心配症、不安や恐れに悩まされる、そんな原因にもなります。
丹田呼吸ができるようになると、元氣や活き活きさが自分の身体に戻ってきます。
自由な「表現力」を楽しみましょう
「歌うこと」は、表情・声・表現力、全てを使います。
「あなた」という個性を表現するツールだから。
どんどん声を出し、自由に表現し、楽しむことを通して、“あなたらしさ”を引き出し、個性の開花をしていきます。
講師紹介
中村 未央子Mioko Nakamura
- 誕生日
- 4月10日
- 血液型
- A型
- 出身地
- 青森県
- 動物占い
- 黒ヒョウ
- 趣味
- 歌うこと・筋トレ・ショッピング
- 特技
- 人の殻を破る・個性見つける
- 担当講座
- ボイトレ・話し方・Reborn・マクロビオティック
受講者の声
最初は、人前で話したりするのにも緊張しちゃうくらいでした。
レッスンの中で、お互いにシェアをしたり、自由に表現をしたり。
それを重ねるうちに、逆に楽しくなっている自分に驚きました。
歌うと一気に人との距離も近くなって、自分らしくいられるんだなって。
今では、「あなたのシェア、とても感動する」って言われたりして、恥ずかしいけど、なんだか嬉しいです。
実は、引きこもりがちだった息子にもレッスンを受けてもらって、なんと！仕事ではお店の店長を務めるほどに。
結婚も決まったんです。
60代主婦Y.Tさん
昔、歌手になるのが夢でした。でも、厳しい家だったからそんなことも言えずに、やりたいこと我慢してきました。
この歳になって「今さら・・・」っていう気持ちもありましたが、始めたらとても楽しくて楽しくて。
職場の仲間から「変わったね。どうしたの？」って聞かれるように。
歌えば歌うほどに、自分自身が喜んでるのが分かるんです。
あぁ、自分に好きなこと、やらせてあげて本当に良かったな」って。
バンド組みたいな、って最近思い始めてます。
50代会社員Y.S さん
レッスンでは、自分が解放されていって「主役になってもいいんだ」って思えるようになりました。
それまでは「人からどう見られるか」が気になって、恐くて自分を押さえつけていて。
歌うたびに、我慢してるものから解放されてくような体験でした。
疲れてる時も、ここに来ると元氣になれるんです。なんだか病院みたいです(笑)。
30代会社員Y.M さん